Espíritos em preparo para novo estágio no campo físico, procuram o autor e pedem-lhe que escreva em reflexões, temas que, quando encarnados, encontrassem alí, subsídios de sustentação. Nesse objetivo, Emmanuel, que prefacia o livro, intitula-o de " apostilas da vida ", uma vez que em suas páginas encontraremos lembretes de fortalecimento e esperança.