Faixa Etária – 4/5/6 anos

Tema – Alimentação 2 ( Continuação)

Proporcionar à criança a oportunidade de compreender que para uma alimentação saudável é necessário de tudo um pouco, o problema não é o chocolate, por exemplo, mas sim muito chocolate.

Atividade - Pirâmide Alimentar:

- Espalhar desenhos de alimentos sobre a mesa e verificar se as crianças sabem identificar todos;

- Levar uma pirâmide com as divisões já estabelecidas e apresentá-la vazia para as crianças;

- Orientar para que elas distribuam os desenhos de alimentos já mostrados na pirâmide.

OBS: cada alimento, de acordo com a sua composição principal (carboidrato, proteínas, lipídeos e vitaminas/fibras/minerais) tinha uma cor de fundo, correspondente a cor do “soldadinho” que representa a função principal de cada alimento (construtor – proteínas – soldadinho pedreiro; regulador – vitaminas/... – soldadinho médico; energético – carboidratos e lipídeos – soldadinho atleta). Esses “soldadinhos” já estavam posicionados na tabela e auxiliaram para que as crianças distribuíssem os alimentos em seus locais corretos, afinal era só observar a relação alimento/cor – soldadinho/cor.

- Reflexões sobre como nos alimentarmos.

A salada de frutas:

- Vendar as crianças e colocar em suas bocas salada de frutas. Elas terão que descobrir o que estão comendo para depois tirar a venda.

- Refletir sobre o gosto, as frutas, etc. enquanto comem salada de frutas a vontade.

Arthur, Raquel, João

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